Hormones et immunité

déséquilibre hormonal – variations du cycle – fatigue persistante  irritabilité – bouffées de chaleur – immunité fragile
infections fréquentes – inflammations récurrentes
douleurs articulaires – circulation ralentie – jambes lourdes – rétention d’eau

Les hormones et le système immunitaire jouent un rôle central dans la vitalité, l’humeur et la capacité du corps à se défendre.
Lorsque ces systèmes se déséquilibrent, peuvent apparaître fatigue, inflammations, variations du cycle
ou baisse des défenses naturelles.

Découvrez ici les thérapeutes capables de vous accompagner pour rééquilibrer vos hormones et renforcer votre immunité.

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Carole

Réflexologue plantaire & Sophrologue – Carole Lepinay

"Mon approche : vous accompagner avec douceur sur votre chemin de mieux-être, grâce à des pratiques naturelles qui reconnectent le corps, l’esprit et les émotions."

Après une période difficile de ma vie, j’ai dû me recentrer et trouver des ressources pour me reconstruire. C’est en explorant différentes approches du bien-être que j’ai découvert ce qui allait transformer mon quotidien : la réflexologie plantaire, la sophrologie, mais aussi le Bain de Cristal. Ces pratiques m’ont permis de libérer des tensions profondément ancrées, d’apaiser mon esprit, d’améliorer mon sommeil et de retrouver un équilibre émotionnel que je pensais perdu.

Ces expériences ont été de véritables révélations. Elles m’ont montré à quel point le corps possède une capacité incroyable à se rééquilibrer lorsqu’on lui offre les bons outils. Aujourd’hui, c’est cette conviction profonde qui guide mon travail : vous accompagner avec douceur, respect et bienveillance, en tenant compte à la fois du corps, de l’esprit et des émotions.

J’aime accompagner chaque personne dans son voyage intérieur, là où les émotions, les sensations et les couleurs se rencontrent. Mon rôle est d’offrir un espace de douceur, d’écoute et de transformation, et de mettre à votre disposition des méthodes simples, naturelles et accessibles pour vous aider à avancer à votre rythme.

06 41 39 42 82

karolenergie@gmail.com

Praticienne en Physio micronutrition & Naturopathe – Catherine Soulié

"J’aide chacun à comprendre le fonctionnement de son corps, rééquilibrer son terrain et retrouver un vrai mieux-être grâce à une approche globale, scientifique et profondément humaine."

Après plus de vingt-cinq ans en tant que pharmacienne d’officine, j’ai pu observer à quel point nos modes de vie modernes fragilisent notre santé : alimentation déséquilibrée, stress permanent, perturbateurs environnementaux… mais aussi les limites de la médecine allopathique lorsqu’elle n’est pas accompagnée d’un travail de fond.

Ce constat a naturellement orienté mon chemin : accompagner autrement, en profondeur, en tenant compte du terrain unique de chacun.
La Physionutrition et la Naturopathie forment aujourd’hui le cœur de mon approche : un duo complet qui associe connaissances scientifiques, compréhension du métabolisme et soutien global de l’organisme.

J’accompagne les personnes qui souhaitent prévenir ou comprendre leurs déséquilibres, mieux gérer leur énergie, retrouver un confort digestif, rééquilibrer leurs émotions ou traverser certaines étapes de vie avec plus de sérénité.
Mon objectif est simple : vous aider à bien vieillir en bonne santé, en vous donnant les clés pour agir sur les facteurs sur lesquels vous avez réellement du pouvoir. 

Mes accompagnements concernent notamment :
– les troubles métaboliques (pré-diabète, diabète de type 2),
– le stress, l’anxiété, l’insomnie et la fatigue chronique,
– le burn-out et son rétablissement,
– la santé du système immunitaire,
– les troubles digestifs (côlon irritable, candidose, reflux, transit…),
– la gestion du poids,
– l’accompagnement des changements hormonaux (préménopause, ménopause, SOPK, endométriose, SPM…),
– le soutien des seniors,
– les douleurs articulaires et les troubles thyroïdiens en complément d’un suivi médical,
– l’accompagnement en oncologie dans le respect des protocoles médicaux.

Pour cela, j’utilise des outils adaptés aux besoins de chacun :
– phytothérapie, micronutrition, mycothérapie, oligothérapie, gemmothérapie,
– homéopathie, composés bioactifs issus de la recherche,
– fleurs de Bach pour l’équilibre émotionnel,
– iridologie en complément pour affiner la compréhension du terrain.

Chaque séance est un espace d’écoute, de compréhension et d’ajustement.
Nous construisons ensemble un programme évolutif, adapté à votre quotidien, à vos capacités et à votre rythme. Entre deux rendez-vous, je reste disponible pour vous accompagner dans la mise en place de vos recommandations.

J’accompagne également les personnes à travers des séances individuelles de Fleurs de Bach, afin d’apaiser les émotions, transformer les blocages et retrouver un axe intérieur plus stable et apaisé.

Enfin, j’interviens bénévolement au sein de l’association Cita au cœur de Soi, auprès des aidants, pour leur offrir un espace de soutien, de ressources et de bienveillance.

Ma démarche est guidée par la conviction que chacun peut retrouver équilibre, énergie et confiance lorsqu’il comprend ce qui se passe dans son corps — et qu’il est accompagné avec justesse, douceur et expertise.

06 42 03 78 92

soulie.catherine66@gmail.com

Cathy

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Centre d’Accompagnement Holistique d’Alénya